大阪市南堀江にある美容室asterisk（アスタリスク）

最近、街中やTVなんかでよくヘッドスパと聞きますよね！！！

頭皮について今まであまり気にしていなかったのにここ最近沢山の方が気にされるようになってきました。そこで、アスタリスクでは、２周年をきっかけに頭皮の状態をより良くして頂く為、ヘッドスパの無料券をお配りさせて頂いております。

日常生活から考えられる頭皮の状態。

朝

睡眠時間が少ない方は要注意です。フケの原因の一つにはストレスがあげられますが、多少のストレスも睡眠を十分にとっていればある程度解消されます。基本１日７時間を確保しましょう。

昼

電車の中で赤ちゃんが泣いていたらどう思いますか？？？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（うるさいと思う。　かわいいと思う。　どうしたのと思う。　何とも思わない。）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレスがたまっていると普段は何とも思わないこともでもイライラしてしまいがちです。「うるさいと思う」と答えた方は要注意！！これもストレスでのフケの原因となります。気分転換しましょう。

夜

最近、のんびりくつろいでいる時間はありますか？？　　これも、ストレスを感じてフケの原因に。。くつろぐ時間がなくてもおおらかな気持ちで過ごしましょう！！

頭皮のフケやあぶらからの抜け毛は食事も原因の一つなんて、もう皆様知っていることですよね。食事ももちろんですが、自分の生活習慣にも、フケ、抜け毛が関係してきます。　今の世の中、なかなか難しいとは思いますが、常に余裕をもった生活を心がけて下さい。

アスタリスクでは、以前にもご紹介した事があるかとは思いますが、頭皮ケアの商品としてこちらをオススメしています。一度試してみて下さい。

SHISEIDO　プロシナジー 

先日、御堂筋で配っていました。年末のお友達。。。

今年もあと半月。忘年会、送別会と色々忙しいです。

危険です。大変危険です。。ってことで、これに頼ることにしました。

FANCLのカロリミット

カロリミットの効果としては、食前に飲むことによって糖分の吸収を抑えてくれます。

なので、沢山食べてしまったとしても、カロリーを抑えてくれるので安心。だからと言って、全く気にせず食べてもいいわけではありませんが、絶対に太ってしまうであろうこの時期にはもってこいですよね。さらに、今回のはウコンもはいっている！！食べても飲んでもいいW効果！！

効果があるなないかはわからないけど、飲まないより飲んだ方がマシだと信じて、これを飲んで、年末を乗り越えていきたいと思います！！

　来年１月７日から４月８日まで、中之島の

国立国際美術館で「草間彌生　永遠の永遠の永遠」が

開かれます。６０年以上にわたって創作活動を続ける

前衛芸術家・草間彌生。水玉と網目を用いた幻想的な

絵画で知られる草間作品は海外でも評価が高く、

現在も欧米各地の美術館で巡回展が開かれています。

独創的な作品やパフォーマンス活動はアート界に衝撃を与え、

現在も日本美術界のトップランナーとして走り続けています。

楽しみですねぇ～クリエイティビティーが刺激されること

間違いなしです。

＊asterisk

産まれて初めて？？？（記憶にないだけかも。。。）ブリカマを食べました。次の日、何だかお肌の調子もいい！！頭もさえているように思う。。。。。。　　

そういえば。。。。。

昔、おじいちゃんにお魚の頭や目の周りを食べると頭が良くなると聞いたことがあるな。。。と思って調べてみました。

青魚にはDHA（脂肪酸）が沢山含まれており、これは、人間の脳や神経の働きを活性化するそうです。正式には、ドコサヘキサエン酸といい、マグロ、ブリ、イワシ、サバなどの魚類に含まれている高度不飽和脂肪酸の一種です。DHAは青物などの脂肪に多く含まれていて、特にマグロの眼窩はDHAの含有量が最も高い部分なので、魚を食べると頭がよくなるろ言われています。　　このDHAは脳や神経組織の発育に重要な役割を果たす大切なものですが、身体の中で作り出すことは出来ません。その為、青物などの脂肪から摂取しなければならないという訳です。DHAをたっぷりとると知能検査も成績が上がるという臨床データも発表されているろうなので、受験生や頭脳労働に従事する人には特に必要かもしれません。そして、パソコンなどで眼が疲れやすい人にも良い。

との事でした。やはり、おじいちゃんの言っていた事は正しかった！！やっぱり、昔の人ってすごいですよね。。。。。

お魚の頭を今まで以上に沢山食べて、天才になる事を願います！！

ブリカマ～

　いただきました、ツクモの菓子パン。

あんパンに、クリームパン、どれも素朴で

甘すぎずとても美味しく頂きました。

しかたけさん、ありがとうございました。

おいしゅうございました。

＊asterisk

そろそろ、忘年会がスタートしているのではないでしょうか？？？

お酒が好きな方に。。。朝まで飲んでからの〆ご飯したい方にオススメのお店を紹介します。

朝までメシ屋　YAPON

大阪市中央区西心斎橋２－８－３３　アメ村スクウェア３F２６号　

０６－６２１３－７０２４

とにかくお酒が大好きという方は、是非行ってみて下さい。全国から選りすぐりの地酒があります。しかも、ここの　「麦とろご飯」が最高です！！！

卵、崩してしまいましたが。。。。。。麦飯にとろろがすごくおいしい！！しかもこのお店、朝７時までやっています。忘年会で朝まで飲んでしまった人も、最後の〆にここの麦とろご飯を食べにきて下さい。もちろん、他にも卵かけご飯やおろしじゃこなど〆にイイごはんがいっぱいあります。一人でも行ける、気楽で落ち着くお店ですよ！！！

　今日、１２月１０日は皆既月食が見られます。

月食って言うぐらいなんで、月が見えなくなるんだと

思ってましたが、月全体が地球の本影に入る現象。

地球の大気で屈折された太陽光が月に当たるため、

銅色に淡く見え、全く見えなくなることは少ないらしいです。

わが町、大阪では21時24分に72.9度の位置ほとんど真上に見えます。

曇りの予報ですが、大丈夫でしょうか？みなさん、温かくして

お出かけ下さい。

＊asterisk

先日、お気に入りのハンドクローム紹介したところなのに、新商品のお気に入りハンドクリームを見つけてしまいました。。笑

今回のお気に入りハンドクリームはこちら　↓↓↓↓

パンピューリ！！！

タイの最高品質のコスメ＆スパ製品のブランドです。

・１００％ピュアエッセンシャルオイル使用　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・洗練された独自のオイルブレンド技術　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・パラベンフりー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・合成界面活性剤フりー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ミネラルオイルフりー

敏感肌の方でも使用可能。付けた後、ベタベタしないのに、しっかり潤っています。

冬のこの季節、乾燥する手をこれで潤わせてあげて下さい。。オススメです！！お試しは久野までｗｗ　

　先日１２月６日、おかげさまで＊asterisk

２周年を迎えました。　みなさまに支えられ、

感謝の気持ちでいっぱいです。

これからもみなさまにとって特別な美容室、美容師

として幸せのお手伝いをさせていただきたいと思います。

３年目も、どうぞ宜しくお願いいたします。

＊asterisk